朝食
ご飯
切干大根の煮物
味噌汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/302dd40be740ad50dde30b2cb46d1846.jpg)
昼食
ご飯
鶏のから揚げ香味ソース
焼きピーマンのお浸し
果物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/fc0ecf2603d423bb46b75406e823cf27.jpg)
おやつ
甘夏サイダーゼリー
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/9424c9285e541274b39a836b32408cd7.jpg)
夕食
ご飯
かれいのなめこあんかけ
小松菜の卵とじ
しそ昆布
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/f6b0229e603c7ab57d6da78204aec497.jpg)
2020年12月21日(月)
朝食
ご飯
切干大根の煮物
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ご飯
鶏のから揚げ香味ソース
焼きピーマンのお浸し
果物
味噌汁
おやつ
甘夏サイダーゼリー
夕食
ご飯
かれいのなめこあんかけ
小松菜の卵とじ
しそ昆布
味噌汁