朝食
ご飯
キャベツのじゃこ炒め
味噌汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/388d98e76764af59e2e6875291fd6a72.jpg)
昼食
ご飯
鶏肉とさつま芋のこってり煮
もやしのナムル
お漬物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/0a9f0ced356ed84542d5f15bba885b9e.jpg)
おやつ
プリン
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/5092c30aa6ac3b708244ac48659be307.jpg)
夕食
ご飯
魚の梅味噌焼き
里芋まんじゅうだし
ひじき香り酢和え
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/12/f8403acb8cd8dddc23523d7e06adce95-1.jpg)
2020年12月21日(月)
朝食
ご飯
キャベツのじゃこ炒め
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ご飯
鶏肉とさつま芋のこってり煮
もやしのナムル
お漬物
味噌汁
おやつ
プリン
夕食
ご飯
魚の梅味噌焼き
里芋まんじゅうだし
ひじき香り酢和え
味噌汁