朝食

ごはん

キャベツのじゃこ炒め

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

鶏のカレー焼き

海草サラダ

うぐいす豆

赤だし汁

おやつ

きんつば

夕食

ごはん

魚のマスタード焼き

小松菜の玉子とじ

フルーツ

すまし汁