朝食

ご飯

大根の炒め煮

味噌汁

梅びしお

牛乳

昼食

ご飯

太刀魚おろしポン酢

こんにゃくのピリ辛炒め

バナナムース

味噌汁

おやつ

シュークリーム

夕食

ご飯

チンジャオロースー

ピーナッツ和え

冬瓜のかにあんかけ

中華スープ

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です

本日のお昼は太刀魚のおろしポン酢添えを出させていただきました！

さっぱりしていそうな見た目ですが、実は結構脂の乗っているお魚です。
なので、後味よく食べられるように大根おろしとポン酢をつけて召し上がれるようにしてみました😶😶