朝食

ご飯

ホッケの塩焼き

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

麻婆丼

おくらのなめ茸和え

フルーツの生クリーム和え

中華スープ

おやつ

青リンゴゼリー

夕食

ご飯

魚のバター醤油焼き

長芋とシラス干しの酢の物

しそ昆布

みそ汁