朝食

ごはん

大根と海老の薄くず煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

牛丼

おかか和え

フルーツ

すまし汁

おやつ

ドーナツ

夕食

ごはん

魚の青のりピカタ

ツナじゃが

しそ昆布

みそ汁