朝食

ご飯

かぼちゃそぼろ煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

えびフライ

おくらのなめ茸和え

果物

みそ汁

おやつ

ティラミス風

夕食

ご飯

五目卵焼き

カリフラワー海老あんかけ

かつおの角煮

みそ汁