朝食

ごはん

切干大根の煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

おにぎり

ラーメン

ほうれん草のゴマ和え

ヨーグルト

おやつ

ビタミンゼリー

夕食

ごはん

タンドリーチキン

竹輪の甘辛煮

お漬物

みそ汁