朝食
ごはん
切干大根の煮物
みそ汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/11/1dc38065a5ac1a177f8f1b459930adb9-1024x683.jpg)
昼食
おにぎり
ラーメン
ほうれん草のゴマ和え
ヨーグルト
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/11/2114f7d51a5dbac457bf9faf29e29fe1-1024x683.jpg)
おやつ
ビタミンゼリー
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/11/8fc61dc90af38fb93c6abaaeac29db6d-1024x683.jpg)
夕食
ごはん
タンドリーチキン
竹輪の甘辛煮
お漬物
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/11/aa06a2ae34ffd455814430e2df39640e-1024x768.jpg)
2023年11月30日(木)
朝食
ごはん
切干大根の煮物
みそ汁
ふりかけ
牛乳
昼食
おにぎり
ラーメン
ほうれん草のゴマ和え
ヨーグルト
おやつ
ビタミンゼリー
夕食
ごはん
タンドリーチキン
竹輪の甘辛煮
お漬物
みそ汁