朝食

ご飯

大根のそぼろ煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

鶏肉と焼き豆腐の煮物

竹輪の酢味噌和え

果物

清まし汁

おやつ

抹茶ババロア

夕食

ご飯

麻婆茄子

ひじきのサラダ

お漬物

中華スープ