朝食

ご飯

ポークビーンズ

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

カレイの甘酢かけ

大徳寺和え

お漬物

味噌汁

おやつ

プリン

夕食

ご飯

豚肉の梅香焼き

里芋の含め煮

ヨーグルト

味噌汁

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日の昼食はカレイの甘酢かけでした！
甘酢にはたけのこやしいたけなど、食物繊維が豊富に含まれている食材を使用しています🍄
たけのこは、普通に調理すると固さが残るので、圧力鍋で調理して食べやすい固さになるように下処理しています◎