朝食
ご飯
ポークビーンズ
味噌汁
ふりかけ
牛乳
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昼食
ご飯
カレイの甘酢かけ
大徳寺和え
お漬物
味噌汁
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おやつ
プリン
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夕食
ご飯
豚肉の梅香焼き
里芋の含め煮
ヨーグルト
味噌汁
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三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは 栄養士の高橋です。
本日の昼食はカレイの甘酢かけでした!
甘酢にはたけのこやしいたけなど、食物繊維が豊富に含まれている食材を使用しています🍄
たけのこは、普通に調理すると固さが残るので、圧力鍋で調理して食べやすい固さになるように下処理しています◎