朝食

ご飯🍚

茄子のそぼろ煮🍆

味噌汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

魚の明太焼き🐡

ほうれん草の竹輪炒め

フルーツポンチ

中華スープ

おやつ

コーヒーゼリー

夕食

ご飯

鶏肉の香味ダレ

がんもの煮物

お漬物

卵スープ🥚

三股町、都城市にお住いの皆さま
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日のお昼は魚の明太焼きでした。

本日使用したお魚はタラです！
白身魚で、淡白な味が特徴のお魚で、もちろんムニエルなどにしても美味しくいただけますが、本日のように味のついたソースだったりもとても合いますね。。！

そして本日のお魚は地元の鮮魚店さんから仕入れていただいた生のお魚です！
タラ独特の臭みも少なく、美味しいお魚でした。