朝食

ご飯🍚

筑前煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

さばの竜田揚げ

さつま芋の甘煮

フルーツ

みそ汁

夕食

ご飯🍚

チキンソテーオニオンソース

千切り大根の中華風酢の物

うぐいす豆

キャベツスープ