朝食

ごはん

カリフラワーの中華炒め

みそ汁

ゆずみそ

牛乳

昼食

ごはん

鶏のから揚げ香味ダレ

切干大根の旨煮

りんご

赤だし汁

夕食

ごはん

サバの味噌煮

さといものそぼろあん

やさい豆

たまごスープ