朝食

ご飯

五目煮豆

みそ汁

のり佃煮

牛乳

昼食

ご飯

豚肉と厚揚げの味噌煮込み

お刺身

果物

すまし汁

おやつ

マドレーヌ

夕食

ご飯

魚のホイル焼き

ほうれん草の白和え

お漬物

わかめスープ