朝食

ごはん

高野豆腐のくず煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ビビンバ丼

あさりの辛し和え

ヨーグルト

中華スープ

夕食

ごはん

白身魚の煮物

山芋とリンゴの酢の物

お漬物

みそ汁