朝食

ごはん

白菜と油揚げの煮物

みそ汁

金山寺みそ

牛乳

昼食

ごはん

ミートローフ

ピーマンのピーナッツ和え

ヨーグルト

海老のスープ

夕食

ごはん

鰆の蒲焼き

竹輪の玉子とじ

れんこんマリネ

みそ汁