朝食

ご飯🍚

里芋の煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

魚の玉ねぎソースかけ

小松菜のからし和え

フルーツ

みそ汁

夕食

ご飯🍚

肉じゃが

アスパラガスのソテー

金時豆

鶏汁