朝食

ご飯

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

しそ昆布おにぎり

山菜とろろそば

竹の子の酢味噌かけ

果物

おやつ

おはぎ

夕食

ご飯

飛竜頭の野菜あんかけ

茄子のカレー炒め

たらもサラダ

みそ汁