朝食
ごはん
野菜豆の煮物
味噌汁
のり佃煮
牛乳🥛
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/856a1a7e2fc8b8a93c34e92b089d6885-1024x768.jpg)
昼食
ごはん
牛肉のしぐれ煮
トマトサラダ
フルーツ
すまし汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/56a5b98a24e9ceb80f7588f700098648.jpg)
おやつ
ココアケーキ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/d33110e077c422af79149096f58006ff-1024x768.jpg)
夕食
ごはん
魚の味噌マヨ焼き
かぼちゃの煮物
蒸し鶏のナッツ和え
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/11869eb0cc0aedbf64a7d3fc660d2e11-1.jpg)
2023年10月10日(火)
朝食
ごはん
野菜豆の煮物
味噌汁
のり佃煮
牛乳🥛
昼食
ごはん
牛肉のしぐれ煮
トマトサラダ
フルーツ
すまし汁
おやつ
ココアケーキ
夕食
ごはん
魚の味噌マヨ焼き
かぼちゃの煮物
蒸し鶏のナッツ和え
味噌汁