朝食
ご飯
切干大根の煮物
みそ汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/10/7e9cc892141aa0fe05d5a57a35a6f927.jpg)
昼食
秋のきのこたっぶりハヤシライス
海老とアボカドのサラダ
お漬物
ストロベリーヨーグルト
おやつ
梅ゼリー
夕食
ご飯
焼き魚のみぞれ煮
蒸し鶏のナッツ酢和え
果物
みそ汁
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2020年10月12日(月)
朝食
ご飯
切干大根の煮物
みそ汁
ふりかけ
牛乳
昼食
秋のきのこたっぶりハヤシライス
海老とアボカドのサラダ
お漬物
ストロベリーヨーグルト
おやつ
梅ゼリー
夕食
ご飯
焼き魚のみぞれ煮
蒸し鶏のナッツ酢和え
果物
みそ汁