朝食
ごはん
ひじきの煮物
味噌汁
ふりかけ
牛乳🥛
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/da1816a57446e8bff61ef0278eb7a1a2-1024x683.jpg)
昼食
ごはん
魚の紅天ぷら
レンコン炒め
ツナともやしのからし和え
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/79b8b00fc7deb4fec606a617095afa06-1024x683.jpg)
おやつ
今川焼
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/1fafe94f9e93bd001f18c8d38cc5a121-1024x683.jpg)
夕食
ごはん
鶏肉と焼き豆腐の煮物
山芋とリンゴの酢の物
ブドウムース
すまし汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/33a38e3b02a19b5e813d29d501fca17c.jpg)
2023年10月10日(火)
朝食
ごはん
ひじきの煮物
味噌汁
ふりかけ
牛乳🥛
昼食
ごはん
魚の紅天ぷら
レンコン炒め
ツナともやしのからし和え
味噌汁
おやつ
今川焼
夕食
ごはん
鶏肉と焼き豆腐の煮物
山芋とリンゴの酢の物
ブドウムース
すまし汁