朝食

ごはん

里芋の煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

魚の玉ねぎソースかけ

小松菜のからし和え

黄桃

みそ汁

夕食

ごはん

和風ロールキャベツ

アスパラの炒め物

やさい豆

鶏汁