朝食
ご飯
きんぴらごぼう
みそ汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/11/eb502d22ef2903c59fe0e3e187fdc219.jpg)
昼食
南瓜と野菜のカレー
レタスの色豆サラダ
漬物
杏仁フルーツ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/11/0a1d4a19a58858ad647962682e88aa27.jpg)
おやつ
オレンジゼリー
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/11/55e37d51b130a11b6d6a73f37cdfb772.jpg)
夕食
ご飯
メバルの香味煮
竹輪と青梗菜の卵とじ煮
かつおの角煮
もやしのスープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/11/8cb6f4ba617b56a21358963879f1608c.jpg)
2020年11月4日(水)
朝食
ご飯
きんぴらごぼう
みそ汁
ふりかけ
牛乳
昼食
南瓜と野菜のカレー
レタスの色豆サラダ
漬物
杏仁フルーツ
おやつ
オレンジゼリー
夕食
ご飯
メバルの香味煮
竹輪と青梗菜の卵とじ煮
かつおの角煮
もやしのスープ