朝食

ごはん

大根そぼろあん

味噌汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ごはん

さばの香り揚げ

さつまいもサラダ

フルーツ

すまし汁

おやつ

もみじ饅頭

夕食

ごはん

鶏肉の焼き肉風

人参といんげんのたらこ炒め

漬物

味噌汁