朝食

ご飯🍚

もやしの中華炒め

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

かぼちゃのシチュー

レタスの色豆サラダ

しそ昆布

コンソメスープ

夕食

ご飯🍚

メバルの香味煮

人参といんげんのたらこ炒め

フルーツ

みそ汁