朝食

ご飯

にら炒め

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

あじの塩焼き

野菜サラダ

お漬物

味噌汁

おやつ

梅ゼリー

夕食

ご飯

豚肉の辛味炒め

里芋の煮物

ヨーグルト

味噌汁

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日は夕飯に豚肉の辛味炒めを出させていただきました！
名前の通り、ほんの少しだけ豆板醤の辛味を感じるような献立です🥵
といっても、食べ進めるうちに おや…？🤔 となる程度の辛さなので、辛いものが苦手に感じる方でも比較的食べやすいような味付けになったかなと思います。