朝食
ご飯🍚
ほうれん草の卵とじ
味噌汁
ふりかけ
牛乳🥛
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/10/e853a3b06b63cf4f3fcda99c6a14152d.jpg)
昼食
親子丼
もやしナムル
お漬物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/10/1f37de367455d47bd845b79b6081a8ba.jpg)
おやつ
今川焼
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/10/1364f8c267e23c0d47fd8f42165152ee.jpg)
夕食
ご飯🍚
サバの煮つけ
レタスときゅうりのサラダ🥗
お漬物
わかめスープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/10/0ac29af7b48e6e4589489e61788ed6dc.jpg)
2021年10月30日(土)
朝食
ご飯🍚
ほうれん草の卵とじ
味噌汁
ふりかけ
牛乳🥛
昼食
親子丼
もやしナムル
お漬物
味噌汁
おやつ
今川焼
夕食
ご飯🍚
サバの煮つけ
レタスときゅうりのサラダ🥗
お漬物
わかめスープ