朝食
ごはん
かぼちゃそぼろ煮
みそ汁
ふりかけ
牛乳🥛
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/0bd2a4af58913e69128fca152e888e6e.jpg)
昼食
ごはん
チキンピカタ
海鮮チャンプルー
かつおの角煮
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/3e7fd4883a50a6c515bd3378dc4fb553.jpg)
おやつ
オレンジゼリー
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/b0bbedbcd4c9722bf55220158599d652.jpg)
夕食
ごはん
焼き魚の生姜酢かけ
かぶとエビの薄くず煮
フルーツ
きのこスープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/4f4109fc6bfce386e17549661d8b8bee.jpg)
2023年10月23日(月)
朝食
ごはん
かぼちゃそぼろ煮
みそ汁
ふりかけ
牛乳🥛
昼食
ごはん
チキンピカタ
海鮮チャンプルー
かつおの角煮
味噌汁
おやつ
オレンジゼリー
夕食
ごはん
焼き魚の生姜酢かけ
かぶとエビの薄くず煮
フルーツ
きのこスープ