朝食

ごはん

高野豆腐とえびの玉子とじ

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

チキンピカタ

かぶのコンソメ煮

うぐいす豆

白菜とさくらエビのスープ

夕食

ごはん

蒸し魚の生姜酢かけ

菜の花と人参のからし和え

フルーツポンチ

みそ汁