朝食

ごはん

筑前煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ごはん

鮭のポテト焼き

野菜のたまごとじ

フルーツ

呉汁

おやつ

杏仁豆腐

夕食

ご飯

えび玉甘酢あんかけ

青梗菜の中華和え

金時豆

中華スープ