朝食

ご飯

高野豆腐の寄せ煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

鰤のみぞれ煮

野菜の卵とじ

果物

呉汁

おやつ

杏仁豆腐

夕食

ご飯

チンジャオロース

青梗菜中華和え

冬瓜のかにあんかけ

中華スープ