朝食
ごはん
筑前煮
みそ汁
ふりかけ
牛乳🥛
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/48e12f080d1db8c600ce9c39aa82d99b-rotated.jpg)
昼食
ごはん
鮭のポテト焼き
野菜のたまごとじ
フルーツ
呉汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/87440ab7a1d41c841a17dba83d61d85b.jpg)
おやつ
杏仁豆腐
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/505b63946de0ce0cb8029b2c20fa76b7.jpg)
夕食
ご飯
えび玉甘酢あんかけ
青梗菜の中華和え
金時豆
中華スープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/34be88f40df7b1ca7ed9d4e288916167-rotated.jpg)
2023年10月20日(金)
朝食
ごはん
筑前煮
みそ汁
ふりかけ
牛乳🥛
昼食
ごはん
鮭のポテト焼き
野菜のたまごとじ
フルーツ
呉汁
おやつ
杏仁豆腐
夕食
ご飯
えび玉甘酢あんかけ
青梗菜の中華和え
金時豆
中華スープ