朝食

ご飯

野菜豆の煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ごはん

カレイの紅葉焼き

焼きナスの肉みそかけ

白花豆

みそ汁

おやつ

ワッフル

夕食

ご飯

塩だれ肉野菜炒め

じゃが芋の明太炒め

フルーツポンチ

あおさ汁