朝食
ご飯
いわしの煮物
味噌汁
ゆず味噌
牛乳
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昼食
おにぎり
鶏南蛮うどん
シーチキンサラダ
果物
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おやつ
おはぎ
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夕食
ご飯
魚ときのこの玉ねぎソース絡め
ブロッコリーの胡麻和え
お漬物
コンソメスープ
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三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは 栄養士の高橋です。
本日のお昼は鶏南蛮うどんでした!
だんだん寒くなってきたのもあって、うどんなどの麺類が美味しい季節になりました🤤🤤
今日使用した長ネギには、体を温める効能があり、風邪の予防や引き始めに食べると良いとされています。