朝食

きんぴらごぼう

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ハヤシライス

海老とアボカドのサラダ

アロエヨーグルト

お漬物

おやつ

青リンゴゼリー

夕食

ご飯

ぶりと大根の煮物

牛肉ソース炒め

しそ昆布

みそ汁