朝食
ごはん
レンコンきんぴら
みそ汁
ふりかけ
牛乳🥛
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/260321dd0273b6b5b5424b49f8057465.jpg)
昼食
ビビンバ丼
大根サラダ
ヨーグルト
春菊と桜エビのスープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/78d7224bd8bddfb50e16d749f7f847c7.jpg)
おやつ
ピーチゼリー
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/6668fe65fc02e1e3e47b9af589c1b9fe.jpg)
夕食
ごはん
魚の塩麹焼き
オクラ和え
かつおの角煮
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/10/e7c162722831eec43de42ec8b95cb33d.jpg)
2023年10月10日(火)
朝食
ごはん
レンコンきんぴら
みそ汁
ふりかけ
牛乳🥛
昼食
ビビンバ丼
大根サラダ
ヨーグルト
春菊と桜エビのスープ
おやつ
ピーチゼリー
夕食
ごはん
魚の塩麹焼き
オクラ和え
かつおの角煮
みそ汁