朝食
ご飯
ほうれん草の白和え
みそ汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/10/ee9c3e8e3fd7b10dd316726d70ccb59c.jpg)
昼食
栗ご飯
魚の生姜煮
白菜の梅おかか和え
まんじゅうのきのこあん
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/10/264ed4cf42098890cae2681310f677c2.jpg)
おやつ
さつま芋きなこ団子
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/10/13cd8ab4b9ced1cbb57a76a0a814d9f9.jpg)
夕食
ご飯
豚ヒレ酢豚
ツナともやしの辛子和え
果物
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/10/b172507c70983a0cbb0a551695705f08.jpg)
2020年10月2日(金)
朝食
ご飯
ほうれん草の白和え
みそ汁
ふりかけ
牛乳
昼食
栗ご飯
魚の生姜煮
白菜の梅おかか和え
まんじゅうのきのこあん
みそ汁
おやつ
さつま芋きなこ団子
夕食
ご飯
豚ヒレ酢豚
ツナともやしの辛子和え
果物
みそ汁