朝食
ご飯
冬瓜炒め煮
味噌汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/2f34bd3cff8d8f8e53ce2f87411a87d6.jpg)
昼食
七草粥
さばの味噌煮
春雨なめこ三杯酢
お漬物
けんちん汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/7609b1c9806f9186732f27dccc21d708.jpg)
おやつ
水ようかん(抹茶)
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/674b8cc5b6db9c7e6fd67923d8a824bb.jpg)
夕食
ご飯
京芋の煮物
白菜のゆず和え
みかん缶
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/3895f44ed9883efdb4c7927da66f0e72.jpg)
2021年1月8日(金)
朝食
ご飯
冬瓜炒め煮
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
七草粥
さばの味噌煮
春雨なめこ三杯酢
お漬物
けんちん汁
おやつ
水ようかん(抹茶)
夕食
ご飯
京芋の煮物
白菜のゆず和え
みかん缶
味噌汁