朝食
ごはん
厚揚げの野菜炒め
みそ汁
ゆずみそ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/01/dabc4440f43080eed15f6e0fd7634de7.jpg)
昼食
ごはん
魚のチリソース煮
ほうれん草と鶏肉の炒め物
フルーツ
すまし汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/01/afbb21a578bc272ff44b908a92b19ea3.jpg)
おやつ
りんごケーキ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/01/a3fb04d6d90c5e602009e22695f08b47.jpg)
夕食
ごはん
メンチカツ
里芋の含め煮
うぐいす豆
つみれ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/01/ada2512ac81ec7f4defbc7fb096839d0-3.jpg)
2024年1月10日(水)
朝食
ごはん
厚揚げの野菜炒め
みそ汁
ゆずみそ
牛乳
昼食
ごはん
魚のチリソース煮
ほうれん草と鶏肉の炒め物
フルーツ
すまし汁
おやつ
りんごケーキ
夕食
ごはん
メンチカツ
里芋の含め煮
うぐいす豆
つみれ汁