朝食
ご飯
かぶとエビの薄くず煮
味噌汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/5bd86f206f18f9b278147689ee3a32c2.jpg)
昼食
ご飯
牛とじ煮
蒸し大豆とアボカドのサラダ
ヨーグルト
わかめスープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/62d0f00eaf373ab2db859c4887190508.jpg)
おやつ
きな粉プリン
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/cf005a2a444f8af6969b747845dab764.jpg)
夕食
ご飯
豆腐ステーキきのこソース
ツナじゃが
お漬物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/4c257dafacefa46eb1b2ce9a02cb1ee3.jpg)
2021年1月6日(水)
朝食
ご飯
かぶとエビの薄くず煮
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ご飯
牛とじ煮
蒸し大豆とアボカドのサラダ
ヨーグルト
わかめスープ
おやつ
きな粉プリン
夕食
ご飯
豆腐ステーキきのこソース
ツナじゃが
お漬物
味噌汁