朝食

ご飯

ビーフン炒め

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

魚の青のりピカタ

白和え

果物

味噌汁

おやつ

いちごババロア🍓

夕食

ご飯

鶏のくわ焼き

茄子カレー炒め🍆

チンゲン菜中華和え

すまし汁

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日はお昼に魚のピカタを出させていただきました。
青のりも入って、見た目も風味も良いですね◎

副菜には白和えをチョイスしてみました。
ピカタ自体は薄味に味付けしたので、白和えの方がいつもより濃い目に味付けをしてみましたが、いい感じのバランスになってくれました🤗🤗