朝食

ご飯

白菜の煮びたし

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

魚の山かけ蒸し

菜の花の色彩和え

金時豆

みそ汁

夕食

ご飯

肉じゃが

玉ねぎのドレッシング和え

フルーツ

あおさ汁