朝食
ごはん
鮭の玉子とじ
味噌汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/01/07f0020b7dd4fc981357a9e160b3b6b7.jpg)
昼食
ごはん
親子煮
お刺身
竹輪ごま和え
茶そば汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/01/2011155a9fb12c12eedc80186e7d62d9.jpg)
おやつ
手作り抹茶ケーキ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/01/44f66dc11e3b655bd236b4a1c437663b-1024x769.jpg)
夕食
ごはん
ぶりの西京焼き
ほうれん草ソテー
ムース
味噌汁(キャベツ)
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/01/ffc9e9e050cd52f98e16959f911297f6-1024x768.jpg)
2023年1月31日(火)
朝食
ごはん
鮭の玉子とじ
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ごはん
親子煮
お刺身
竹輪ごま和え
茶そば汁
おやつ
手作り抹茶ケーキ
夕食
ごはん
ぶりの西京焼き
ほうれん草ソテー
ムース
味噌汁(キャベツ)