朝食
ごはん
小松菜のチャンプルー
味噌汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/01/5d671f5ca6783bfb5f8264824abd7968.jpg)
昼食
ごはん
甘辛豆腐ステーキ
おくらのなめ茸和え
果物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/01/7bf433c61dcef73d5e3d58c39acf6297.jpg)
おやつ
カスタードワッフル
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2023/01/5287ebf9d804b06e247e00ffc9f5e00a.jpg)
夕食
ごはん
アジの生姜煮
蒟蒻田楽
お漬物
豚汁
2023年1月31日(火)
朝食
ごはん
小松菜のチャンプルー
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ごはん
甘辛豆腐ステーキ
おくらのなめ茸和え
果物
味噌汁
おやつ
カスタードワッフル
夕食
ごはん
アジの生姜煮
蒟蒻田楽
お漬物
豚汁