朝食
ごはん
南瓜のそぼろ煮
みそ汁
ふりかけ
牛乳🥛
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/01/738f7ba635b65d613390c1c7b3b2d3a3-rotated.jpg)
昼食
ごはん
鶏肉の塩こうじ焼き
大根のドレッシング和え
焼きナス
中華スープ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/01/c30b27c05d601ade48c50d3a33a0af39-rotated.jpg)
おやつ
ドーナツ🍩
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/01/9f355dcf2b6c691a48b10f99543cc6db.jpg)
夕食
ごはん
海老と野菜のケチャップ炒め
さんまのみぞれ煮
フルーツ
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/01/10e88d588c66d4de6753d8ad3442066b-rotated.jpg)
2024年1月26日(金)
朝食
ごはん
南瓜のそぼろ煮
みそ汁
ふりかけ
牛乳🥛
昼食
ごはん
鶏肉の塩こうじ焼き
大根のドレッシング和え
焼きナス
中華スープ
おやつ
ドーナツ🍩
夕食
ごはん
海老と野菜のケチャップ炒め
さんまのみぞれ煮
フルーツ
みそ汁