朝食

あんぱん

スクランブルエッグ

きのこのスープ

牛乳🥛

昼食

ごはん

魚の塩焼き

ブロッコリーのピーナツ和え

フルーツ

みそ汁

夕食

ごはん

牛肉と里芋の味噌煮

磯和え

人参のゴマドレラペ

呉汁