朝食
ごはん
大豆きんぴら
味噌汁
ふりかけ
牛乳🥛
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/01/35d2b032e63bd1c6e5b8ae7ea8657fb9.jpg)
昼食
ごはん
チキン南蛮
ほうれん草の色彩和え
お漬物
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/01/c65a0ef2ffd28e659d4bd38d86ec2564.jpg)
おやつ
マンゴープリン
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/01/ae6f9ebb951326d5a1f3ab67341f29bb.jpg)
夕食
ごはん
魚のムニエル🐟
ホタテと白菜の炒め物
フルーツ
豆乳ポタージュ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2024/01/5be51e3b635fc0cbbab55d64e8875488.jpg)
2024年1月22日(月)
朝食
ごはん
大豆きんぴら
味噌汁
ふりかけ
牛乳🥛
昼食
ごはん
チキン南蛮
ほうれん草の色彩和え
お漬物
味噌汁
おやつ
マンゴープリン
夕食
ごはん
魚のムニエル🐟
ホタテと白菜の炒め物
フルーツ
豆乳ポタージュ