朝食

ご飯

アスパラガスときのこのソテー

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

魚のマスタード焼き

ごぼうサラダ

フルーツヨーグルト

味噌汁

おやつ

もみじ饅頭

夕食

ご飯

おでん

シーチキンサラダ

煮豆

味噌汁